A grain of barley is much like one of wheat. Two outer husks surround the aleurone-covered endosperm or starchy part, and the germ. The protein is found in the aleurone cells, which are retained in “hulled’ barley.
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||||||||||
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| Serving Size 1/4 cup dry (45g) Servings Per Container Varies | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories 159 | |||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value * | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 1g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Saturated Fat 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 5mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 33g | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Dietary Fiber 8g | 32% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sugars 0g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6g | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin C | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium 15 mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Iron 2 mg | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 203 mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| * The Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. | |||||||||||||||||||||||||||||
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- Whole grain nutrition
- Cleaned & ready for cooking or home milling
- Certified Organic and Kosher approved
- Grown and harvested in the USA